Kurzworkshop: Was ist Stress?

Steigende Anforderungen an Ihre Mitarbeiter und der von ihnen wahrgenommene Erfolgs-, Zeit- und Konkurrenzdruck führen dazu, dass Stress immer häufiger in Erscheinung tritt.

Die Fähigkeit mit Stress umzugehen oder Belastungen, durch eine Veränderung der stresserzeugenden Denkweise im Vorfeld zu vermeiden, ermöglicht Ihren Mitarbeitern in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Hierzu ist es wichtig, die Mechanismen der Stressentstehung, -verarbeitung und -vermeidung zu verstehen. Nur dann können Ihre Mitarbeiter rechtzeitig und adäquat intervenieren.